كيف تعتنين بجلدك وبشرتك
صفحة 1 من اصل 1
كيف تعتنين بجلدك وبشرتك
من طرف أحلى وردة الأحد سبتمبر 16, 2012 11:04 pm
يحتاج الجلد عناية خاصة، ورعاية مضاعفة في الصيف، وفي هذا المقال سوف نعرض لك بعض النصائح التي تساعدك على العناية ببشرتك والمحافظة على رونقها في فصل الصيف:
1- لا بد من تدليك الوجه.
2- تناول كمية كافية من الماء؛ إذ إن شرب الماء يحافظ على نقاء وجمال الجلد.
3- تناول كمية كافية من عصير الليمون؛ فهو يضبط حرارة الجسم ويزيل السموم من الجسم.
ويزيد من قدرة الجسم على تحمل ومقاومة أشعة الشمس.
ويجب تناول عصير الليمون مرتين أو ثلاثة يوميآ
1- لا بد من تدليك الوجه.
2- تناول كمية كافية من الماء؛ إذ إن شرب الماء يحافظ على نقاء وجمال الجلد.
3- تناول كمية كافية من عصير الليمون؛ فهو يضبط حرارة الجسم ويزيل السموم من الجسم.
ويزيد من قدرة الجسم على تحمل ومقاومة أشعة الشمس.
ويجب تناول عصير الليمون مرتين أو ثلاثة يوميآ
أحلى وردة- عدد المساهمات : 6
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/09/2012
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» شاورما الفراخ واللحمه للشيف نبيل الشرقاوى
» الكبدة والمخ بالردة للشيف نبيل الشرقاوي
» الفراخ المقرمشه والريزو وكلوسلو للشيف نبيل الشرقاوى
» صينية الرقاق وكباب الحلة وكيكة البرتقال بالشربات
» رولا قطامي أبو جابر تتحدث عن اللسعات واللدغات / رؤيا
» رولا قطامي أبو جابر تتحدث عن اللسعات واللدغات / رؤيا
» رولا قطامي أبو جابر تتحدث عن الدواء في الغذاء - رؤيا | Roya
» رولا قطامي تتحدث عن رياضة للحوامل - رؤيا Roya l