النوم بجانب الحبيب مفيد للصحة ¤¤¤¤

النوم بجانب الحبيب مفيد للصحة


قالت دراسة أمريكية إن "النوم على السرير بجانب الحبيب له تأثيرات إيجابية على صحة القلب وصحة الجسم بشكل عام".
وذكرت وسائل إعلام أمريكية أن "باحثين من جامعة بيتسبورغ، وجدوا أنه على الرغم من الإزعاج الذي قد يسببه أحد الشريكين للآخر خلال النوم بسبب الشخير أو التقلب في السرير أو الإستيقاظ المبكر وغيرها، إلا أن فوائد تشارك السرير أكبر".
وأشار الباحثون إلى أن "تشارك السرير مع الحبيب مفيد للصحة، فهو يخفف من هرمون التوتر أي الكورتيزول ويزيد معدلات هرمون الأوكسيتوسين أو ما يعرف بـ"هرمون الحب" لأنه يزيد الشعور بالأمان".
ونصحت الدراسة "الأزواج بالنوم معاً في سرير واحد"، لافتةً إلى أن "ازدياد الكورتيزول لفترات طويلة يزيد بروتين السيتوكين الذي قد يسبب الإلتهابات، التي قد تؤدي بدورها إلى أمراض القلب والاكتئاب والاضطرابات في جهاز المناعة